СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ

БЛОГ

ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

КОНТАКТЫ

Тип фигуры - когда его можно исправить?

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

* Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма

ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС

СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ

БЛОГ

КОНТАКТЫ

У каждой женщины есть генетическая предрасположенность к накоплению жира в определенных участках тела.

 

Эта наша особенность и определяет тип фигуры. Груша, яблоко, квадрат и песочные часы… Этой информацией интернет просто переполнен.

 

Мне кажется, девочки с подросткового возраста уже знают эти определения. Хороший повод сказать почему у меня жир на животе или бедер – просто у меня такой тип фигуры, яблоко или груша.

 

Но, это же жир! Неважно, какой у тебя тип фигуры, когда у тебя много лишнего веса.

 

И, в этом случае, совершенно нет смысла делать упражнения с учетом типа фигуры. Жир не уйдет с локальной зоны! Об этом уже тоже давно известно.

Нужно просто сначала худеть, а вот потом, когда вы станете обладательницей стройного тела, тогда и можно приступать к коррекции с учетом типа фигуры. На эту тему сделаем отдельный пост.

 

Основная же тема, которую я хотела сегодня поднять, следующая.

 

Будучи взрослым человеком, обладая уже нужными знаниями и ресурсами, вы следите за собой (по крайней мере, некоторые точно), за своим здоровьем и телом.

 

Вы стремитесь стать обладательницей красивой стройной фигуры.

 

Вы понимаете важность правильного питания и физических упражнений для подтягивания мышц, вы стараетесь и тренируетесь.

 

И, через некоторое время, вуаля, перед зеркалом - стройная красотка.

 

Понимаем ли мы, что не было бы этой кучи комплексов, потерянных нервов, сил, лет, в конце концов, если бы мы правильно питались и уделяли время тренировкам с детства?

 

А вот и мой вопрос, вы помогаете в этом своим детям?

 

Стараетесь ли вы сделать так, чтобы ваша дочь, зная о типах фигур, использовала эти знания для того, чтобы в будущем подкачать ягодицы или плечи, но никак не для объяснения, почему у нее лишний жир на животе?

 

Занимаясь своей фигурой сейчас, приобщаете ли вы к этому своего ребенка?

 

Готовя себе правильную еду, убрали ли вы, хотя бы, майонез из рациона семьи?

 

 

 

С уверенностью в Вашем результате,

Ольга Медин